Il vogatore è uno degli attrezzi fitness più completi e utilizzati, poiché coinvolge tutti i principali gruppi muscolari del corpo, mentre fornisce un allenamento cardiovascolare intenso. Tuttavia, quando si cerca di acquistare un vogatore, ci si trova di fronte a una scelta importante: vogatore a acqua o vogatore magnetico? In questa guida dettagliata esploreremo le[Read More]
Sport
Come Allenarsi al Parco
In questa guida mettiamo a disposizione alcuni consigli utili su come allenarsi al parco. La ginnastica nel parco e nel giardino vicino casa è un classico, a nostro parere, da non dimenticare. Uno dei modi migliori per svolgere allenamenti leggeri. La vicinanza di piante e fiori, non deve far pensare a un superfluo romanticismo; il[Read More]